Sejauh ini,
kami masih sering menjumpai beberapa orang melakukan hal yang salah setelah
menjalani pencabutan gigi. Salah satunya adalah berkumur-kumur secara berlebih,
disamping merokok dan minum pakai sedotan sesaat setelah cabut gigi. Jawaban “berkumur
untuk menghilangkan darah yang keluar” atas pertanyaan yang kami ajukan,
menunjukkan ketidak-pahaman mereka akan perawatan yang seharusnya dilakukan setelah
cabut gigi.
Penyuluhan
terhadap kader kesehatan dalam wilayah kerja tempat kami mengabdi sudah pernah
diberikan. Demikian juga penyuluhan-penyuluhan kedusun-dusun atau
linkungan-lingkungan dengan memanfaatkan pertemuan Posyandu dapat dikatakan
lebih dari cukup. Akan tetapi, kenyataan yang kami dapati ini menjadi bahan
evaluasi bagi kami. Oleh karena itu, seiring dengan kemudahan mengakses
internet di era sekarang ini, menggelitik kami untuk memberi pemahaman lewat tulisan,
yang kami posting di website blog PDGI Cabang Wonogiri.
Hal-hal yang
harus dilakukan setelah menjalani pencabutan gigi:
1. Gigit dengan kuat kasa atau tampon steril kurang
lebih 30 menit untuk menghentikan perdarahan, kemudian membuangnya dengan
hati-hati agar gumpalan darah yang terbentuk tidak rusak.
2.
Jika darah masih tetap keluar, gantilah dengan
kasa atau tampon steril yang baru,
3.
Makanlah dengan diet lunak dan tidak panas
sekama 3-5 hari setelah cabut gigi.
4.
Kompreslah dingin 3-5 jam setelah cabut gigi selama
20 menit dalam waktu 24 jam untuk mengurangi pembengkakan.
5.
Setelah 24 jam, dilanjutkan dengan kompres
hangat.
6.
Beristirahatlah yang cukup, setidaknya 8-10 jam.
7.
Berbaringlah dengan posisi kepala lebih tinggi, setidaknya
dengan 2 tumpukan bantal.
8.
Minumlah obat-obatan yang diresepkan.
9. Jika pencabutan dilakukan dengan penjahitan, kembalilah
untuk melepas jahitan sesuai dengan waktu yang dijadwalkan.
10. Kontrollah jika terjadi hal-hal sebagai berikut:
nyeri tidak dapat dikontrol oleh penghilang rasa sakit, terjadi pembengkakan yang
berlangsung setelah 3 hari, terjadi perdarahan tidak dapat dikontrol dengan
menggigit kasa dan jika mengalami demam.
Hal-hal yang
harus dihindari setelah menjalani pencabutan gigi:
1. Hindari berkumur-kumur pada hari pencabutan. Tindakan
berkumur akan mengganggu terbentuknya jendalan darah.
2. Hindari
memegang luka bekas cabutan. Kebiasaan memegang luka bekas cabut sering
dilakukan oleh anak kecil setelah giginya dicabut. Hal ini perlu menjadi
perhatian bagi orang tua, karena tindakan ini akan berpotensi timbulnya infeksi.
3.
Hindari mengisap atau minum pakai sedotan.
Tindakan menghisap atau menyedot akan memberi tekanan negatif pada luka bekas
cabut, sehingga darah yang sudah mulai menggumpal akan pecah, dan terjadi
perdarahan.
4.
Hindari merokok. Kandungan nikotin dalam asap
rokok akan mengganggu proses penyembuhan luka.
5.
Hindari makanan panas. Makanan panas dapat meningkatkan perdarahan
6.
Hindari makanan pedas. Makanan pedas akan
menimbulkan iritasi.
7.
Hindari makanan yang keras. Untuk menghaluskan
makanan yang keras menharuskan mengunyah secara kuat atau perlu mengunyah
secara berlebihan. Hal ini tentu dapat memacu perdarahan dan mengganggu
penyembuhan luka.
8. Hindari aktivitas berat (yg mengerahkan tenaga) seperti
olahraga, menggendong anak. Aktivitas berat akan meningkatkan tekanan darah.
Darah terdorong ke socket bekas cabutan, sehingga memacu perdarahan.
9.
Hindari meludah. Gerakan meludah akan
memperburuk perdarahan yang terjadi.
10.
Hindari menyikat gigi pada daerah pencabutan
paling sedikit 12 jam. Gerakan menyikat akan merusak jendalan darah yang telah
terbentuk.
Semoga bermanfaat.
